কিটো স্পেশাল ডিম রোল
কিটো স্পেশাল ডিম রোল
অন্য নামঃ Keto Egg Rolled up Roll.
ক্যালরিঃ- 510 (প্রায়)
উপকরণঃ-
ইসবগুল -1 tablespoon
ডিম - ৪ টি
বাটার - ২ tablspon
টমেটো -60 গ্রাম (chopped)
পেঁয়াজ - ২০ গ্রাম
কাঁচা মরিচ - প্রয়োজন অনুসারে
chopped salt, paper,- স্বাদমত
প্রস্তুত প্রনালিঃ
১। চপেট সব কিছু. ও সব মসল্লা ও ডিম এক সাথে মিক্স করে ২ ভাগ করে নিন।
২। ১ ভাগে ইক্টু চিলি পাওডার ও ইসুপগুল মিক্স করে নিন।
৩। বাটার ফ্রাইংপ্যান এ দিয়ে অল্প অল্প করে পর পর এক এক বাটি হতে ঢেলে ডিম ভাজির মত দিন ও চামচ দিয়ে রোল করে ভাজ ভাজ করে দিন। এবার ডিম দিয়ে ঐটার উপর দিয়ে আবার আগের মত রোল করুন। এরকম যতটুকু ডিম থাকবে বার বার দিন আর রোল করুন। চাইলে আরো সবজি সেদ্ধ করে ম্যাক্রো অনুজাই সাথে দিতে পারেন।
Recipe By Roksana Bithi
