Ketogenic Beef Pizza | Bangla Diet Recipe
উপকরণঃ ১০০ গ্রাম গরুর মাংস (Beef):- Total calories = 150 kcal. Fat- 7.1 g Carbs-0 g Protein- 20.3g ডিম 2 টা :- Calories-143 kcal. Fat = 9.5g, Carbs = 0.7 g, Protein = 12.6g ৫০ গ্রাম মাশরুম:- Total Calories = 10 kcal. fat = 0 g carbs = 1.3 g, protein = 0.9 gram ৫০ গ্রাম টমেটো:- Total Calories = 9 kcal. Carb = 2 gm, fat = 0.1g, protein = 0.4 g ২৫ গ্রাম mozzarella cheese:- Total calories -88 kcal. carb = 1.1 g fat = 6.6 g, protein = 7.7g বাটার ১ চা চামচ:- Total Calories:- 33 kcal. Fat = 3.7 g, Carbs = 0.0g, Protein = 0.1 g সর্বমোট ৪৩৩ ক্যালরি। প্রস্তুতপ্রণালীঃ — 1- ডিম ফেটে নিব , 2-হলুদ মরিচ ও মসলা দিয়ে কিমা সেদ্ধ করা গরুর মাংস ,( চাইলে মুরগির কিমা ও ব্যবহার করতে পারেন,) 3- ফ্রাই পেন এ হাল্কা আচ এ বাটার দিয়ে দিব,তার পর ফেটে রাখা ডিম দিয়ে দিব, আর সব উপকরণ উপরে সাজিয়ে দিয়ে ঢাক্না দিয়ে ঢেকে দিব, সাদ মত চাইলে চিলি ব...
